Meditación para Dormir Bien
¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Esta práctica guiada es recomendada por here expertos en mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el can